睡眠呼吸暂停综合症是一种夜间呼吸暂停引起的睡眠疾病，也称为睡眠呼吸暂停低通气综合症（SDB）。主要症状是夜间打鼾、呼吸暂停和昼间嗜睡，严重的甚至可能危及生命。这是一种常见的病症，据统计，全球有约10%的人有此疾病。
睡眠呼吸暂停综合症的主要表现是呼吸暂停，其发生时间应达到连续10秒以上，每小时发生频率达到5次以上，而幸存者睡眠质量显著下降，表现为昼间嗜睡、心境烦躁、注意力不集中和记忆力衰减等，并可导致头痛、头晕、失眠和情绪不稳定等症状。
睡眠呼吸暂停综合症的预防措施包括：保持良好的作息规律和卫生习惯，避免熬夜、过度劳累和酗酒。此外，可以注意睡眠姿势，多侧卧少仰卧；保持正常体重，注意饮食健康和适量运动；定期检查或治疗口腔疾病，避免夜间呼吸道阻塞。
目前睡眠呼吸暂停综合症的治疗方法包括口腔矫治器、持续气道正压呼吸（CPAP）、手术等多种方式。其中，持续气道正压呼吸是最常用的治疗方法之一，通常需要使用一种设备，叫做CPAP机，它可以在睡眠时使气道保持开放，避免呼吸暂停，提高睡眠质量、改善昼间嗜睡、降低并发症的发生率。
