西梅汁是一款相对来说比较冷门的饮品，也拥有着不少的优点。
首先，对于血糖控制有着很好的效果。西梅富含一种叫做烟酸的物质，可以促进胰岛素的分泌，从而使血糖得到很好的控制。
其次，西梅汁还有很好的解热消暑效果。夏天将鲜西梅捣烂后冲一杯鲜梅汁喝下，可以清热解毒，消暑解渴，有助于改善头晕、口渴、咳嗽、烦躁等症状。
此外，西梅汁还有一定的抗过敏作用。西梅中的有机酸和甙类物质对过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等病症都具有一定的缓解作用。
不过，需要提醒的是，西梅汁的酸性比较强，喝过量容易对胃粘膜有一定的刺激，所以每次饮用不要过多，以免影响健康。
