根据国家气象局的消息，宜州市将进入高温模式，预计近期最高气温将在35°C以上，气象专家提醒市民注意防晒，避免长期暴露于室外，以避免中暑。
据了解，宜州市近期高温天气持续，市民需注意适当增加补水和热量，建议多喝水、多吃新鲜蔬果，避免过多进食油炸食品、辛辣食品。此外，提前准备防晒用品，如帽子、太阳镜、防晒衣等也是必不可少的准备。
气象部门还呼吁广大市民加强自觉防范，减少户外活动，特别是中午至傍晚时段。同时，关注天气预报，及时调整工作和出行计划，避开高温时段外出。
根据国家气象局的消息，宜州市将进入高温模式，预计近期最高气温将在35°C以上，气象专家提醒市民注意防晒，避免长期暴露于室外，以避免中暑。
据了解，宜州市近期高温天气持续，市民需注意适当增加补水和热量，建议多喝水、多吃新鲜蔬果，避免过多进食油炸食品、辛辣食品。此外，提前准备防晒用品，如帽子、太阳镜、防晒衣等也是必不可少的准备。
气象部门还呼吁广大市民加强自觉防范，减少户外活动，特别是中午至傍晚时段。同时，关注天气预报，及时调整工作和出行计划，避开高温时段外出。
